Стоит принять и понимать концепцию, что жизнь - это сумма принятых решений.
Стоять на месте это не получать ничего. Жизнь это эскалатор который двигается вниз, если ты стоишь, то ты спускаешься все ниже и ниже, ты увядаешь погибаешь.
Те кто живет активно иногда срываю джек-поты, просто активно делаешь и активно живешь и тебе везет.
Спонтанность это то что добавляет в нашу жизнь остроты. Очень здорово если вспомнить что в детстве мы делали гораздо больше поступков, которые можно вспомнить в старости. Иногда чтобы разнообразить жизнь и прибавить яркости в жизни, стоит сделать спонтанно что-либо. Принять какое-то спонтанное решение. Много новых эмоций и ярких ощущений, которые принесут вам безумность, безудержность, когда в твоей жизни добавляеться много новых юдей новых персонажей , и там тебе уж точно придеться принимать достаточно большое количество решений.
Поддержка
Стоит принять такую концепцию что все вокруг твои друзья.
Очень часто тебя какие-то люди бесят, раздражаешься, как правило это что-то в тебе что выхзывает у тебя негативные эмоции, это какая-то часть тебя которая тебя бесит.
Тот момент который мы будем сегодня принимать и изучать - это поддержка, это ключ кресурсам. Каждый раз когда ты кого-то поддерживаешь - эт отзоветься и вернеться назад. Но не стоит это воспринимать как поддржку как ожидание того что оно вернеться.Тот вклад в мир который делаешь ты который ты изменяешь.
Очень круто быть открытым, но не проявлять какую-то жалость
Одно из самых разрушительных чувств это жалсоть к кому-то жалость к себе. На самом деле ты жалеешь себя. Жалость к бездомным к кому-то еще, как правило отзывчивость чего-то внутри в себе, это жалость к себе, ты жалеешь себя, как будто ты оказался в этой ситуации.
Жалость это чувство которое разьедает, которое отнимает энергию, и которое не дает ровным счетом ничего никому. Это то же самое как давать алкашу денег, он пропьет их и ничего это не изменит.
А поддержка это помочь найти ему работу, или поддержать, или помочь, дать ему совет, попробовать помочь ему что-то изменить. Поддержать добрым словом другу который готовиться к экзамену, помочь ему морально. Это очень помогает и создает больше добра в мире. Это ждает небольшое понимание важности того, что когда мы поддерживаешь друг-друга, то мы делаем мир чуточку лучше.
Посмотрите фильм "Плати вперед". Хотя он и чуточку наивный, но как раз по этой теме.
Итак обобщая. Есть поддержка и есть жалость. Есть помощь и поддержка словом и советом, а есть помощь деньгами или тем что ему нужно, но это нужно различать. Поддержка - это хорошо, откупаться от человека - это плохо.
Если вы находите в человеке, что-то плохое, то просто перестаньте смотреть на эту вещь в человеке, посмотрите на его хорошие качества, взгляните с другой стороны, под другим углом.
К слову про поддержку.
Многие люди отрицают такое понимание как людей вокруг, то, что должен быть какой-то крг людей который должен быть близок, и живут очень самодостаточно и находят в этом свою энергию, они не тратят ее они закрываются от других, их никто не может ранить. Да, тоже сильная позиция которая кому-том ного приносит, но это не так. Когда мы поддерживаем других людей нам возвращается очень многое и помимо того, мы начинаем по настоящему жить, мы видим тот свет который исходит от людей.
Есть старая притча Будда и слеой
Как-то раз к будде привели слепого. Этот слепой, сказали люди, не верит в существование света и доказывает всем что света нет, у него острый ум, мы не можем разубедить его и даже сами стли сомневаться в существованиии света. Он говорит: если свет существует - дайте мне потрогать его, попробовать на вкус или понюхать или ударьте по нему и тогда я услышу как он звучит...Помоги нам убедить его в том что свет существует.
Будда ответил: слепой прав, для него свет не существует. Почему он должен верить в него? Ему нужен врач а не проповедник.
Будда позвал врача и попросил его осмотреть слепого. "Ничего особенного" сказал врач, за пол года я смогу вылечить его. Будда попросил врача сделать это. А слепого попросил не спорить покка не выздоровет. Через пол года слепой со слезами радости на глазах пришел к будде и припал к его ногам. ВОТ ТЕПЕРЬ МЫ МОЖЕМ ПОСПОРИТЬ сказал будда.
Внутренний диалог.
Как не крути, многие люди очень много времени люди проводят у себя в голове. Порой это тратит безумно много нашей энергии. Вы заметили что когда вы долго думали о чем то вы уставшие и утомленные.
Есть 3 момента которые при работе внутреннего диалога являются негативными, есть и позитивные моменты, такие как принятие решений, обдумывание какого-то плана, есть глубина мысли, возможно какая-то философия, но есть и то что тратит вашу жизнь зря и теряет много энергии.
ЧСВ. Чувство собственной важности. Часто мои ученики очень любят пофантазирвать о себе, как они снимают много девушек, деруться либо что-то еще, как будто вот маленький кинотеатр в твой собственной голове, где главным героем являешься ты...если замечаешь это в себе, стоит от этого уйти. Возможно иногда ради какой-то цели стоит визуализировать, но лишь для какой-то цели. Наоборот представляя какие-то картинки ты получил все эти эмоции и мотивация заканчивается. Как с этим бороться? Стоит во время своего фантазирования и углубления в свои фантазии, стоит иронично подшутить, посмеяться...и т.п. тогда у вас будет больше энергии оставатся для реализации всего о чем вы мечтаете в жизни. Проигрывать какой-то сценарий как в кино, это вредно это отнимает какие-то силы.
Принятие решений. сомнения при принятии решений. Очень часто ты хочешь успеть сразу несколько дел, стараешься успеть все сразу, и очень мног времени тратишь на это, ты резко пытаешься проэцировать это все заново, потом паришься, и потом просто бросаешь, нахрен все это...и все получаеться само собой. Когда мы делаем что-то с интересом, то у нас всегда появляються силы. Это очень важное качество интересоваться чем-то.
В эту же тему есть притча о двух монахах, которые шли в свой монастырь, и по дроге попалась река, там была очень размытая дорога, и к реке подошла девушка, она была в красивом чистом плаьте и никак не решалась перейти, один монах взял ее на руки и перенес ее через реку, после этого они шли той же дорогой к своему монастырю. И вчером они пришли в свою обитель, второй монах не выдержал и сказал, "Как так как ты мог, ведь нам монахам даже думать нельзя о девушках не то что трогать их" На что первый ответил Я перенес девушку через реку и оставил ее там, а ты несешь ее до сих пор на своих руках"
Поэтому очень часто когда мы о чем-то думаем, мы носим много лишнего с собой. Мы сливаем таким образом много энергии. Мы по прежнему несем много людей, которые уже не в наших жизнях. Но вместо этого мы елозим эти мысли каждый день, вбиваемся в депрессию, воспаляем свое чувство собственной важности.
...
Комментариев нет:
Отправить комментарий